Получить подарок
Введите свой e-mail и получите книгу в подарок
Выберите книгу
Мы получили Вашу заявку!
В ближайшее время книга придет на почту.
1555 0

Лечебное голодание - перезагрузка организма!

Лечебное голодание - перезагрузка организма!

Анна Зименская

(врач Гастроэнтеролог, Педиатр)

Лечебное голодание - это самый эффективный природный процесс очистки внутренней среды организма, позволяющий восстановить нарушенные функции и вернуть здоровье. Во время голодания осуществляется значительная функциональная перестройка. Как в компьютере перезагрузка устраняет возникшие нарушения в работе, так лечебное голодание возвращает системы организма к их первоначальному, предусмотренному природой функционированию.

Высокая результативность лечебного голодания при самых разных заболеваниях обусловлена тем, что это не лечение, направленное против какого-то определённого заболевания, а естественный биологический процесс, мобилизующий собственные защитно-приспособительные реакции организма, выработанные эволюцией. Если сохранять и использовать имеющиеся у человека природные защитные силы, то организм сам себя вылечит наилучшим образом, надо только ему не мешать, и, прежде всего, избегать всякого насильственного вторжения в его работу, особенно - химического.

Много лет профессор Ю.С. Николаев демонстрировал высокую эффективность лечебного голодания и доказывал целесообразность широкого применения этого метода в лечебных учреждениях. Разработанные профессором методические рекомендации по применению лечебного голодания были утверждены Министерством Здравоохранения. От тяжёлых болезней избавились десятки тысяч больных, которые долгие годы безуспешно лечились фармакологическими методами. А сколько людей могли бы не только вылечиться от своих недугов, но и предотвратить их, благодаря методике Ю.С. Николаева.

При всех болезнях цивилизации лечебное голодание под врачебным контролем действует положительно. Голодание успешно применяется при мигренях, нервозности, состояниях морального истощения, недостаточном иммунитете, никотиновой зависимости, аллергиях, хронических воспалениях, нарушениях пищеварения, ревматизме, а также при артрите, диабете, высоком содержании в крови холестерина, мочевой кислоты, сердечной недостаточности, артериосклерозе, гипертонии, фибромиалгии, нарушениях менструального цикла, климактерических нарушениях и т.д. Целебное воздействие добровольного голодания настолько удивительно, что немецкий врач Отто Бухингер называл его «операцией без ножа». А для здоровых людей регулярное голодание является лучшей профилактикой и омолаживающей терапией.

Лечение голоданием состоит из двух этапов:

1 этап - голодание в сочетание с ежедневными обязательными прогулками и физиопроцедурами, способствующими очищению организма.

Первые 2-3 дня голода сопровождаются повышенным аппетитом и постоянными мыслями о еде. Общее самочувствие при этом не страдает, хотя на фоне снижения уровня сахара в крови, может появляться головная боль, тошнота, неприятные ощущения в области живота, снижение настроения. В это время очень важна поддержка врача психотерапевта, который настраивает пациента на правильное понимание процессов происходящих в организме и позволяет снимать чувство голода, выстраивая другие доминанты. Снижение массы тела, как правило, очень активное, но процент жировой составляющей низкий (15-20%).

С 3-его дня начинается стадия нарастающего кетоацидоза, продолжительностью от 3-х до 8-10 дней, когда максимально расходуются жировые запасы, организм функционирует экономичнее, уменьшается число сердечных сокращений, снижается артериальное давление, уменьшается выработка пищеварительных секретов (аппетит пропадает), замедляются обменные процессы, что позволяет дать покой и отдых для большинства органов и систем. В эту стадию может отмечаться ухудшение самочувствия. Появляется общая слабость, особенно в утренние часы, головокружение (при резком изменении положения тела), белый налет на языке, нарастающий запах «ацетона» в выдыхаемом воздухе, резкая смена настроения, ухудшение сна, летучие боли в суставах, позвоночнике. Выраженность этих симптомов снижается после прохождения различных общеукрепляющих и лечебных процедур и мероприятий, направленных на очищение организма. Снижение массы тела в эту стадию активное с максимальным использованием жировых составляющих. Отрезок времени максимально плохого самочувствия и выраженной общей слабости в сочетании с последующим значительным улучшением самочувствия и обязательным прекращением активного снижения массы тела называют голодным кризом, наступающим в зависимости от показателей массы тела на 5 - 14 день голодания).

С 6-14 дня голодания адаптация к голоду становится совершенной. В эту стадию (компенсированного кетоацидоза) стимулируется очищение организма на более высоком клеточном уровне. После наступления «криза» жировая ткань используется очень экономно (до криза снижение массы тела может составлять 1-1.5 кг в день, после 500-100 г), максимально стимулируются репаративные процессы в организме, погибают «больные» клетки, активно выводятся конечные продукты обмена веществ и токсины, включая метаболиты лекарственных веществ.

К 14-21 дню голодания происходит очищение языка, появляется аппетит. Эти и некоторые другие признаки являются сигналом к прекращению голодания и свидетельствуют об эффективном «очищении» организма. Кстати, у человека весом в семьдесят килограммов жировые запасы составляют 12 - 16 кг. Этого запаса достаточно для поддержания основного обмена на 40 и более суток!

2 этап – восстановительное питание по особой диете. Сначала соки из свежих овощей и фруктов, затем сырые овощи и фрукты в тёртом виде. Позже - специальный винегрет, зелёный салат, потом орехи, кефир, некоторые каши…. Всё абсолютно без соли, чтобы избежать отёков. Восстановительное питание является наиболее ответственным этапом всего процесса лечения, так как определяет его конечный эффект и равно половине разгрузочного периода или составляет такое же количество дней, что и голодание.

СРОКИ ГОЛОДАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫ!

Длительность голодания назначается и корректируется врачом. Средние сроки 10-21 день. Однако некоторым пациентам приходится прерывать голодание раньше намеченного срока или переходить на ступенчатый вариант, когда назначается несколько коротких курсов разгрузочного лечения.

За курс лечебного голодания вы сможете значительно снизить свой вес, очистить организм от шлаков и токсинов, пройти профилактику и лечение многих хронических заболеваний, ощутите лёгкость, бодрость, эмоциональный подъём, мышление станет более острым и четким, повысится ваша работоспособность и творческий потенциал.

После курса РДТ значительно повышается чувствительность организма к внешнему воздействию, особенно к вредной пище. Поэтому очень важно ещё до голодания осознать причины возникновения болезней и исправить ошибки в питании и во всём образе жизни, чтобы достигнутые на голодании результаты не потерять. Поэтому минимум за 2 недели исключить из питания субпродукты (колбасы, консервы), жирное, жареное, ограничить мучные изделия. В рационе ежедневно должны быть овощи и фрукты, 2-3 раза в неделю стакан отвара из плодов шиповника и боярышника.

Голодание это не просто прекращением еды, а полное изменение образа жизни. Человек уходит из повседневности, отказывается от «ядов удовольствий», как кофе, алкоголь и сигареты и от отвлекающих воздействий, таких, как телевизор. Вместо этого он уходит в природу и посвящает свое время себе самому.

Как можно это выдержать – не есть 7 и более дней? В отличие от диет при лечебном голодании пациент не испытывает сильного голода. Собственно, и не голодает. Потому что в связи с перестройкой обмена веществ организм питается за счет собственных запасов. Важно подчеркнуть принципиальную разницу между полным и неполным голоданием. Если при голодании человек будет употреблять даже ничтожное количество пищи, то нарушается процесс переключения организма на внутреннее питание, искажается нормальный обмен веществ и могут развиваться явления дистрофии. Ничего подобного при лечебном голодании нет. Большинство людей переносят его довольно легко, само чувство голода почти полностью пропадает.

Посмотрите документальный фильм о лечебном голодании: 56мин.16с.

ПОКАЗАНИЯ:

  • нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу и гипертоническая болезнь I-II стадии;
  • начальные проявления атеросклероза и ишемическая болезнь сердца (за исключением состояния после перенесенного тяжелого инфаркта миокарда и атеросклеротического кардиосклероза с нарушением сердечного ритма и проводимости, а также выраженной недостаточности кровообращения II б, III степени);
  • бронхиальная астма и обструктивные бронхиты;
  • саркоидоз легких I-II стадии;
  • функциональные заболевания органов пищеварения (расстройство желудка, дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки);
  • хронические гастриты и гастродуодениты;
  • хронические энтериты и колиты;
  • деформирующиеостеоартрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью);
  • ожирение алиментарного, диэнцефального и конституционального генеза;
  • дизоварильное бесплодие;
  • аденома предстательной железы;
  • кожные аллергозы (хроническая крапивница, нейродермит, псориаз, экзема, медикаментозная или пищевая полиаллергия);
  • трофические язвы;
  • неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;
  • резистентность к лекарственной терапии.

С осторожностью:

  • нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;
  • желчнокаменная болезнь (высокая литогенность желчи);
  • мочекаменная болезнь (оксалатурия, фосфатурия, уратурия);
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в обострении;
  • варикозное расширение вен; • железодефицитная анемия;
  • инсулиннезависимый сахарный диабет;
  • подагра.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • злокачественные новообразования и гемобластозы;
  • активный туберкулез легких и других органов;
  • тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;
  • активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени;
  • хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза;
  • гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости;
  • выраженная активность воспалительного процесса любой локализации;
  • недостаточность кровообращения II б-III степени;
  • стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости;
  • выраженный дефицит массы тела (индекс массы тела менее 19 кг/м2);
  • инфекционные и паразитарные болезни;
  • тромбофлебит и тромбозы (сухое голодание);
  • перенесенная трансплантация органа (пересадка сердца, почек и т.п.);
  • искусственные имплантированные ткани (кожи, сердечного клапана и т.п.);
  • период беременности или лактации;
  • дети (до 14 лет) и пожилые (старше 70 лет);
  • неясный диагноз болезни.

Комментариев нет

или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии